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Coach'in Alps

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La performance se joue aussi dans la tête

Qui suis-je?

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Mathilde Parmentier

Préparatrice mentale certifiée en PNL 

 

Vous préparez une échéance importante ?

Vous cherchez à progresser, à mieux gérer la pression, à renforcer votre confiance ou à mobiliser pleinement vos ressources le jour J ?

J’accompagne les sportifs, les jeunes athlètes et les équipes dans leur préparation mentale, pour les aider à développer les ressources dont ils ont besoin pour performer et s’épanouir dans leur pratique.

Parce qu'à l'entraînement comme en compétition, les qualités physiques et techniques ne suffisent pas toujours.

Gérer la pression, rester concentré, rebondir après un échec, dépasser un doute, maintenir son engagement dans la durée ou encore trouver sa place au sein d'une équipe : le mental se travaille.

Mon accompagnement s'adapte à chaque sportif et à chaque collectif, avec une approche concrète basée sur une approche PNL.

 

 

Pour les équipes et les clubs

La préparation mentale peut également se travailler collectivement : cohésion, confiance entre coéquipiers, gestion de la pression, communication, engagement, concentration et capacité à rester mobilisés dans les moments clés.

Une équipe performante, c'est aussi une équipe qui sait mobiliser ses ressources mentales.

Que vous soyez sportif, entraîneur, éducateur ou dirigeant de club, je vous propose d'échanger autour de vos objectifs et de vos besoins.

Le mental n'est pas un talent inné. Il se prépare.

 

Que l'on dirige une entreprise, une équipe ou que l'on prépare une course, il arrive un moment où l'expérience, les compétences, les capacités physiques et la volonté ne suffisent plus pour performer sous pression.

À ce niveau, le mental fait souvent la différence. C'est pourquoi la préparation mentale est aujourd'hui un pilier de la performance. J'accompagne celles et ceux qui souhaitent mobiliser pleinement leurs ressources lorsque les enjeux deviennent importants.

"Merci... Quoi dire de plus... Je n'ai pas les mots pour décrire l'expérience vécue pendant ces séances. J'en suis sortie chamboulée, bouleversée... transformée. Merci d'avoir mis des mots sur mes maux et de m'avoir guidée vers la paix. Je ne peux que re commander."

Paloma - sportive 

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