​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pourquoi tenter l'expérience ULTRA MIND ?

 

Avec ULTRA MIND, je propose aux traileurs de prendre un peu de temps pour comprendre comment on fonctionne dans l’effort, ce qui nous fait douter, ce qui nous motive, ce qui nous fait parfois partir trop vite ou perdre nos repères quand ça devient difficile, peut vraiment changer la façon dont on vit une course.

 

Parce que le trail ce n’est pas seulement une histoire de jambes. C’est aussi savoir se connaître, savoir ce dont on a besoin quand ça devient dur, et avoir quelques stratégies dans sa boîte à outils pour les moments où ça commence à coincer.

Alors oui, au début, ça fourmille peut-être un peu dans les jambes… Mais prendre le temps de s’arrêter vraiment quelques instants, peut être exactement ce dont on a besoin pour aller au bout de son aventure.

​

Je ne crois pas aux recettes toutes faites. Chaque coureur est différent. Et c'est ce qui me passionne. Découvrir des profils très différents de sportifs et de sportives et trouver ensemble LA stratégie. 

 

L'objectif c'est de devenir un coureur ou une coureuse qui se connaît mieux et qui sait davantage quoi faire de ses ressources lorsque la course commence à se jouer.

​

​Ultra Mind c'est aussi faire le point après la course. Analyser, comprendre ce qui s'est joué, identifier vos points forts et axes de progression. L’aventure s’arrête à la ligne d’arrivée. L’apprentissage, lui, continue.

​

​

Prêt(e) à construire votre ULTRA MIND ?

 

Contactez-moi et dites-moi quel dossard vous visez ! 

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​